NLPの前提の話をしていきます。
「すべての行動には肯定的意図（理由）がある」という内容です。
ところで、
自分の意識と無意識がマッチしないことってありませんか？
具体的にはダイエットのために、
毎日、軽い運動をしよう。
そんなことを考えていても、
中々、運動を出来ない。
そんなことってありませんか？
もしくは、３日坊主になったり。
NLPの肯定的意図を考えた時に、
もしかしたら、仕事の忙しさで、
ストレスがたまっているのかもしれません。
その結果、
運動よりも、TVでも見ていたい。
そんなことが無意識に起きているのかもしれません。
実際にNLPセミナーのプラクティショナーコースを
受講した男性の方で、
就職して、一人暮らしを始めた時から、
自分のストレスを癒してくれるのは、
TVだった。と、話していました。
NLPの肯定的意図は、
意識とは反対の無意識的な自分の行動の
理由や原因を明確にしてくれます。
では、NLPで肯定的な意図（理由）を明確にしたとして、
無意識の自分の行動を変えたい場合はどうしたらいいのでしょうか？
その時はNLPのテクニックに、
幾つかあるのですが、
まずは、先ほどお話したように、
自分の無意識の意図を明確にして、
その無意識を受け止めて感謝することです。
感謝して、新しい自分を宣言します。
肯定的意図の内容によって、
統合が必要なこともありますが、
簡単なものの場合は、
NLPの肯定的意図を明確にして、
感謝して手放すだけで、
新しい変化がすこしずつ始まります。
今、皆さんの変えていきたい行動は何ですか？